BoxClub Hausham e.V.

Seit 1970

Boxtraining fordert deinen ganzen Körper und Geist! Lerne von erfahrenen Lizenz-Trainern die richtige Technik und arbeite dich Schritt für Schritt nach Trainingsplan vor und erreiche dein persönliches Ziel:

• mehr Kraft & Muskeln
• weniger Gewicht
• bessere Ausdauer
• gezielte Fettverbrennung
• Teilnahme an Boxwettkämpfe (freiwillig)

Die Übungseinheiten sind individuell aufgebaut, so werden alle Körperpartien gezielt angesprochen und der Spaß am Boxtraining bleibt dir erhalten! Wir haben deine Stärken & Bedürfnisse im Blick und kombinieren die Einheiten für dein optimales Training:

• Ausdauertraining
• Zirkeltraining
• Kraftaufbautraining
• Kraftausdauertraining
• Sandsacktraining
• Sparring (Wettkampftraining)
• Gymnastik / Dehntechniken